Il suffit simplement de rajouter une ou plusieurs rondelles de même diamètre, je l'ai déjà fait sur plusieurs de mes ex, et ça marche.
Attention, commencer par une et plus selon résultat concluant ou pas.
Photo issue du tuto à Antho38

Il n'est pas nécessaire de démonter les tube de fourche, simplement le guidon pour y avoir un meilleur accès.
Ne pas oublier d'alléger l'avant, sinon, patatrac