Gladius SFV 650

hier j'ai pas pu faire plus de 25 bornes car arrivée à mointié déshydraté
trop chaud meme en partant à 7h45

bin le bleme c'est que je ne peux pas boire quand je court sinon c'est point de coté assuré

sinon je te dirais une barre de céreal ou mieux de patte de fruit,ça te donne la peche faut pas trop se charger sinon ce n'est pas forcément mieux ( enfin pour moi )

Vous devriez peut-être instaurer un système de [Type de sport] en début de post, parce que c'est assez dur, sans détail, de savoir si vous parlez de VTT ou de course à pieds.

herpo44 a écrit :

Thibault_ a écrit :Vous devriez peut-être instaurer un système de [Type de sport] en début de post, parce que c'est assez dur, sans détail, de savoir si vous parlez de VTT ou de course à pieds.

c'pas faux

exact

moi je pratique le karaté depuis l'âge de 6 ans . je suis ceinture noir( je l'ai obtenue à 16 ans) en compétition : en equipe 2 fois champion de Bretagne en kata, et une fois champion de paris en kata et vice champion de paris en combat et aussi champion de paris en equipe combat.
plusieurs participation au championat de France kata individuel et en equipe.
sinon plusieurs autre médaille.dans differente compétition. maintenant je prépare mon deuxième dan.

Il y a des compet de Kata en karaté ?!
Je suppose que ça n'a rien à voir avec les Kata au judo ? j'aimais bien moi

moi jadore les kata !!!!!!!!!!!

derzen a écrit :Il y a des compet de Kata en karaté ?!

Si c'est pareil, enfin ce sont des katas de Karaté

Sinon moi, dans ma jeunesse, j'ai fait du lancer de nain, en tant que projectile ..

Bah au judo les kata sont un examen pour passer la ceinture noire 1er dan.
Je n'ai pas connaissance de compétitions, mais bon j'ai dû lacher la compet' depuis quelques années maintenant suis ptet plus à jour

goeland38 a écrit :suite rendez-vous doc ce matin, je reviens avec une ordonnance pour une écho du mollet pour comprendre pourquoi j'ai toujours mal...

tient nous au courant
on verra si j'avais vu juste avec une déchirure

donc ça va jéjé pas trop grave c'est cool le velo (meme d'appart ) est un bon compromis en attendant que tu puisse te re-mettre à la course à pied
pour la douleur,il suffit qu'un nerf soit touché tout simplement

sinon pour moi,ça va etre compromis mon marathon cette année le WE ou ça tombe,je suis invité aux 10 ans de mariage à des amis

il y a quelques années, je faisais de la gym....7 ans...et toute ma souplesse est perdue aujourd'hui

ce matin j'ai fait un petit 27km et j'ai ressenti une douleur sur le devant du tibia et là ça ne va pas mieux
vais etre bien pour reprendre le taf demain moi

neo4 a écrit :ce matin j'ai fait un petit 27km et j'ai ressenti une douleur sur le devant du tibia et là ça ne va pas mieux
vais etre bien pour reprendre le taf demain moi

comme c'est bizare...
en tout cas, bon courage pour demain et j'espère que la douleur va vite passer.

comme tu dis
enfin là c'est pas top