Gladius SFV 650

goeland38 a écrit :

neo4 a écrit :comme tu dis
enfin là c'est pas top

finalement, c'est peut être pas si mal que tu sois pris le jour du marathon...

la tu as raison car j'ai l'impression de mettre fais une petite élongation
à voir dans la semaine

j'aurai du t'écouter
bon ça va passe,ce n'est pas la 1ere fois et ça ne sera pas la derniere

derzen a écrit :Bah au judo les kata sont un examen pour passer la ceinture noire 1er dan.
Je n'ai pas connaissance de compétitions, mais bon j'ai dû lacher la compet' depuis quelques années maintenant suis ptet plus à jour

tu es toujours à jour, les katas au judo sont des démonstrations techniques pour passer les différents dan de la ceinture noire mais ils ne sont évalués que lors de ces passages, il n'existe pas de compétitions de katas comme au karaté (ou les katas se pratiquent en solitaire si je ne me trompe pas).
Pour ma part je suis ceinture noire premier dan de judo, j'ai malheureusement arrêter la compétition et diminuer les entrainements pour me consacrer à mes études donc je pratique en loisirs pour l'instant.

Plop tout le monde.

Moi je pratique du rugby en club.
catégorie Séniors à Champigny sur Marne dans le 94. Equipe en reconstruction on est montés en 2!ère série avec 22 victoires sur 23 phases finales incluses.
On a pris tous les bonus possibles en poules et on a perdu bêtement face aux futurs champions de france.
Champion d'automne, champion IDF et donc 1/4 finaliste champion France.
Dans la jeunesse j'ai fais champion IDF (équivalent champion france en Junior) avec 20 matchs gagnés sur les 20. (Ouuhh il se la pète.... vu que la saison d'après on a eu des branques comme joueurs on a pas dépassé les 1/4 des phases finales des "perdants".. les jeunes et leur égo... )

Déçus sur la fin mais fiers de ce qu'on a fait en une petite année.

2 entraînements par semaine (2h à 2h30) plus le week-end match samedi ou dimanche suivant l'équipe qui joue. On a du monde et la chance de pouvoir aligner 2 équipes. C'est surtout bon pour les débutants ou les "vieux" qui peuvent quand même prendre du plaisir le week-end sans avoir la "pression" de l'équipe "1".

Là c'est un peu branlage de mammouth, va falloir aller courir et se remettre à la muscu pour dérouiller de 2 mois presque d'inactivité! Au delà de 5 pompes je craque de partout...

Sport très humain, pas si dangereux que ça et très alcoolisé (3iè mi-temps :p). Conducteur de valeurs et de respect, c'est ça qu'est bon!
Seul bémol, à 22 piges chui le "jeunot" de l'équipe et j'arrive pas à suivre les pillier de bar

Desmo17 a écrit :

Skeletyon a écrit :Au delà de 5 pompes je craque de partout...

C'est quoi une pompe ?...

Ça dépend ou tu te places, vélo, voiture, humain...

antérieur a écrit :Au delà de 5 pompes je craque de partout...
C'est quoi une pompe ?...
Ça dépend ou tu te places, vélo, voiture, humain...
C'est quoi un vélo ?...

Le seul engin qui a 3 pédales...

allez pour faire plaisir à lemanu , dimanche dernier 37 bornes de fait en 2h27

neo4 a écrit :allez pour faire plaisir à lemanu , dimanche dernier 37 bornes de fait en 2h27

PS: je plaisantais tout à l'heure neo !

Desmo17 a écrit :

neo4 a écrit :allez pour faire plaisir à lemanu , dimanche dernier 37 bornes de fait en 2h27

À pieds, c'est bien...

(posté avec Tapatalk)

bin oui
et manu je sais tres bien

goeland38 a écrit :Ayé, enfin recouru ce matin.. Ca fait du bien de pas sentir ce foutu mollet, mais juste les cuisses qui chauffent un peu!!
Petite reprise tranquillou avec djazz en laisse (qui a eu son compte!!) et emma en vélo!
A refaire tous les dimanche!!

cool ça jéjé reprend progressivementet sans forcer
bin alors RV rincé à les jeunes regarde moi 30 bornes en moyenne tous les dimanche et meme pas mal aux jambes

herpo44 a écrit :pour moi aussi ce matin, reprise apres 2 ou 3 semaines d'arret,
y avais une rando d'organiser dans ma commune, donc une prtie de la rando connue...

du coup je me suis tenté au grand parcours > 52kms
j'ai hésité a appeler nini en route pour qu'elle viennent me chercher

vraiment rincé a l'arrivée, demain, pas sur que je puisse marcher, va falloir trouver des occupations sans les jambes

J' ai bien une idée...
Ceci dit 52 kms c' est vraiment bien, chapeau.

herpo44 a écrit :

neo4 a écrit : bin alors RV rincé à les jeunes regarde moi 30 bornes en moyenne tous les dimanche et meme pas mal aux jambes

bin oui, 30, moi aussi pas de souci, 52, c'est plus tout a fait pareil...
mais j'sais pas si on peut comparer des kms de footings avec des kms de VTT, surtout l'hiver quand c'est gras et bien collants...
surtout avec des pneus prévu pour terrain sec et rocailleux

heu l'autre sur un velo tu peux soufler dans les decentes en courant à moin de lever les jambes tu mouline toujours
mais bon j'ai fais une fois 55 bornes en VTT et c'est vrai que ça tire pas mal sur les jambes vu les braquages utilisés
bravo mon pote

Vous utilisez RunKeeper ?

Beaucoup de coureurs et de cyclistes ---> beaucoup de courageux
Moi mon sport de prédilection c'est le tennis. Je suis classée 15 cette année. Je m'entraine 1h30 par semaine et je joue une trentaine de matchs par an.

bon je remonte ce topic car je continue ma prépa pour faire mon 1er marathon et j'ai fais mes 42 bornes en 2h49 mn lors de mon avant dernier entrainement
quand pense tu jéjé ça te dit